Fitter in 4 WochenWo sind Vitamine drin, und wie kann man sie erhalten?
Wer sich gesund ernähren will, denkt zuerst an Vitamine. Sie befinden sich aber nicht nur in Obst und Gemüse. Manche gehen an der Luft kaputt, andere können wir speichern. Alles Wissenswerte über die Lebensstoffe.
Vitamine sind nicht nur in Obst und Gemüse enthalten, sondern auch in Getreide und Fleisch.
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Wir haben diesen Text aktualisiert. Er erschien erstmals am 4. Februar 2022.
