Fit in 8 WochenWas tun gegen Muskelkrämpfe: Mythen und Fakten
Die Schmerzen treten bei Ermüdung oder zu wenig Flüssigkeit auf. Erst einmal wird gedehnt. Es können aber auch ungewöhnliche Mittel helfen – wie saure Getränke.
Ab und zu habe sie Muskelkrämpfe gehabt, sagt Scharly Steigenberger, Leaderin des Teams Scharly im «Fit in 8 Wochen»-Programm dieser Zeitung. So ähnlich könnte es einigen Leserinnen und Lesern gegangen sein.
Ein legendäres Mittel sind der Sud von Mixed Pickles oder anderem süss-sauren Gemüse. Er soll den Philadelphia Eagles einst zum Sieg gegen die Dallas Cowboys verholfen haben. Bei fast 43 Grad Celsius musste rund ein Dutzend der Cowboys wegen Muskelkrämpfen das Footballspiel aufgeben. Die Philadelphia Eagles siegten. Das Spiel ging als «Pickle Juice Game» in die Annalen ein. Der Trainer der Eagles hatte den Spielern vorher geraten, anstelle von Wasser den süss-sauren Sud zu trinken. Das schien die Muskelkrämpfe verhindert zu haben.
