Von Kopf bis Fuss | Basler Zeitung

Von Kopf bis Fuss (Blog)

Das ehemalige Topmodel Linda Evangelista mit aufgedunsenem Gesicht.

AboVon Kopf bis Fuss: Misslungene SchönheitsbehandlungWarum Linda Evangelistas Outing irritiert

Das Ex-Topmodel sorgt mit einem Instagram-Post über einen missglückten Schönheitseingriff für Aufsehen. Was unsere Autorin daran stört.

Eine Frau hat eine Traube im Mund und weitere Trauben in der Hand.

AboVon Kopf bis Fuss: Kleine PowerpaketeWas Trauben alles können

Vitamine, Heilkräfte und jede Menge Energie: Silvia Aeschbach sagt, was in den leckeren Herbstfrüchten steckt.

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Eine junge Frau tanzt vor dem Spiegel mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

AboVon Kopf bis Fuss: Die Kraft von SportSo gut tut Bewegung unserer Psyche

Hier sind einige gute Gründe, um den inneren Schweinehund endlich zu überwinden.

Nahaufnahme von zwei Frauengesichtern – jung und alt.

AboVon Kopf bis Fuss: Fakten zum AlterungsprozessMit 34, 60 und 78 altern wir besonders schnell

Neueste Studienergebnisse zeigen, dass in manchen Lebensjahren die Zeit buchstäblich an uns vorbei rast.

Eine junge Frau geniesst mit geschlossenen Augen die Sonne und hat ein Glas Tee in der Hand.

AboVon Kopf bis Fuss: Colon-Hydro-TherapieGesund und schön dank Darmspülung?

Während manche darauf schwören, warnen andere vor der Zerstörung des Darmgleichgewichts. Was die beliebte Kur der Stars tatsächlich taugt.

Eine Frau versucht auf der Couch den Verschluss der zu engen Jeans zu schliessen.

AboVon Kopf bis Fuss: Langsamer Stoffwechsel?Bloss eine faule Ausrede!

Neue Studien zeigen, dass der Stoffwechsel bei den meisten Menschen bis zum 60. Lebensjahr stabil bleibt – und das zusätzliche Bauchfett andere Ursachen haben muss.

Besser als ihr Ruf: Katzenwäsche ist schonend und effizient.

AboVon Kopf bis Fuss: KörperhygieneKennen Sie die vier Katzenwäsche-Hotspots?

Bei der Körperpflege schiessen viele übers Ziel hinaus und schaden damit ihrer Haut. Unsere Bloggerin zeigt auf, welche Stellen tatsächlich täglich gereinigt werden sollten.

Liefert die typischen Lifestyle-Themen, aber mit ganz viel Extras: Sassy Gran Doris. Fotos: Instagram

AboBlog «Von Kopf bis Fuss»Die coolste Grossmutter der Welt

Sassy Gran Doris erreicht Millionen Menschen auf Social Media. Wir haben uns die Youtube-Videos der 95-jährigen Influencerin angeschaut.

Ein Glas Rotwein wird hochgehalten, grüne Felder im Hintergrund.

AboVon Kopf bis Fuss: Wie gesund ist Rotwein?Ein Gläschen in Ehren …

Silvia Aeschbach hat die häufig gelobte Heilkraft des fermentierten Getränks hinterfragt – mit ernüchterndem Ergebnis.

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Anna Bey in einem eleganten grauen Kleid auf einem roten Samtsofa.

AboInfluencerin Anna BeySie zeigt Frauen, wie man sich einen Millionär angelt

Mit ihren Ratschlägen, wie man reiche Männer bezirzt, erhitzt Anna Bey die Gemüter. Wir haben ihre Videos angeschaut.

Eine Flasche Kombucha, aufgeschnittene Granatäpfel und eine Hand mit einem Kombucha-Drink.

Von Kopf bis Fuss: FermentationGesunder Darm dank Kombucha und Co.

Kimchi, Joghurt oder Sauerkraut: Warum und wie fermentierte Lebensmittel unser Immunsystem stärken.

Aktualisiert

Eine Männerhand wirft einige Kichererbsen in die Luft, daneben eine Schüssel mit Hummus.

AboVon Kopf bis Fuss: KichererbsenSo gesund sind Hummus, Falafel & Co.

Von Schlankmacher bis Eiweissbombe: Silvia Aeschbach sagt, was alles in der Hülsenfrucht steckt.

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Ewig lockt die Versuchung: 50 Prozent aller Frauen und Männer gehen fremd.

AboVon Kopf bis Fuss: Seitensprünge«Oft geht es primär nicht um Sex»

Psychotherapeut Wolfgang Krüger sagt, warum wir fremdgehen und inwiefern sich Frauen und Männer dabei unterscheiden.

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Eine Schüssel mit asiatischer Pasta und Koriander-Topping.

Von Kopf bis Fuss: Gesundes KrautMögen Sie Koriander?

Man liebt es oder kann es nicht ausstehen: Doch hier sind einige gute Gründe, um sich an das Zauberkraut zu gewöhnen.

Mehr als ein Silberstreifen am Horizont (v.l.): Iris Berben, Andie MacDowell und Helen Mirren decken ein Farbspektrum zwischen Braun und Weiss ab.

AboVon Kopf bis Fuss: Farbe bekennenGraue Haare erobern den roten Teppich

Am Filmfestival in Cannes wird ein Tabu gebrochen.

Eine Frau versteckt sich unter Sonnenschirm

Abo12 Mythen rund um SonnenschutzWird die Sonne wirklich immer aggressiver?

Wie viele Sonnenbrände sind gefährlich? Und ist die Sonne in den letzten Jahren wirklich gefährlicher geworden? Der Dermatologe Felix Bertram gibt Auskunft.

Häufiges Schrubben ist ok: Die Mikroorganismen, die in einem modernen Haushalt zu finden sind, sind laut Forschern nicht jene, die wir fürs Immunsystem benötigen.

Von Kopf bis Fuss: Allergien und InfektionenZu viel Putzen schadet nicht

Kinder brauchen Kontakt zu Mikroorganismen, damit sich ihr Immunsystem entwickeln kann. Die Hygiene in unserem Zuhause hat damit aber wenig zu tun.

Wirkt auf Frauen und Männer gleichermassen anziehend: Der Duft von Vanille – hier in Form eines Glaces.

AboVon Kopf bis Fuss: Sexy GerücheDiese Düfte ziehen uns an

Gewisse Gerüche sollen aphrodisierend wirken und unsere Libido steigern. Unsere Bloggerin schafft einen Überblick – und teilt eine persönliche Geruchsgeschichte.

Aktualisiert

AboVon Kopf bis Fuss: Body PositivitySo sehen 75 Kilo aus!

Die US-amerikanische Sängerin Bebe Rexha forderte in einem Tiktok-Video weniger Bodyshaming und mehr Selbstliebe – und ging damit viral.

Erstaunlich gesund: Denn die kleinen Alltagssnacks haben einen grossen Einfluss auf unsere Gesundheit.

AboVon Kopf bis Fuss: ErnährungstippsWer gesund snackt, lebt länger

Eine Langzeitstudie beweist erstmals den direkten Zusammenhang von Zwischenmahlzeiten und der Sterblichkeit.

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Süss und gesund: Kaum eine Frucht schmeckt so verführerisch wie frische, vollreife Erdbeeren.

AboVon Kopf bis Fuss: VitaminbombenSo gesund sind Sommerfrüchte

Wir werfen einen Blick auf einige der beliebtesten Beeren und Früchte und zeigen auf, was in ihnen steckt.

Eine Gruppe junger Menschen macht im Pool ein fröhliches Selfie.

Von Kopf bis Fuss: Mir gehts super!Wo bleiben die Schlechte-Laune-Fotos?

Denn die immer glücklichen Instagram-Momente werden auf Dauer doch etwas langweilig.

AboVon Kopf bis Fuss: Influencerin Lorry Hill Sie outet die Schönheitslügen der Promis

Chirurgische Eingriffe sind bei Stars gang und gäbe. Die Youtuberin Lorry Hill betreibt viel Aufwand, um diese zu belegen.

Ein Frau hält in ihren Händen getrocknete Datteln.

AboVon Kopf bis Fuss: Gesundes PowerpaketWas Datteln alles können

Von Abnehmhilfe bis Stimmungsmacher: Wir verraten Ihnen, was so eine Handvoll süsser Früchte alles kann.

AboVon Kopf bis Fuss: Tai ChiDieses sanfte Training hilft gegen das böse Bauchfett

Bei vielen Menschen über 50 Jahren nimmt der Bauchumfang stetig zu – das kann verheerende Folgen haben. Wie Tai Chi dagegen helfen kann.

Eine Frau wendet sich ab und hält die Hand hoch: STOP.

AboVon Kopf bis Fuss: Tabuthema PanikattackenSo überlebte ich «tausend Tode»

Bloggerin Silvia Aeschbach hat genug von der Tabuisierung dieser Volkskrankheit – und berichtet von ihren Angstzuständen.

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Mature woman exercising inside the house

AboVon Kopf bis Fuss: Hula-Hoop-RevivalAb durch die Mitte!

Das «Hoopen» erlebt gerade ein Comeback. Wozu das legendäre Fitness-Tool taugt und worauf bei einem Kauf geachtet werden sollte.

Junge Frau isst genussvoll und glücklich eine Traube.

AboVon Kopf bis Fuss: Probiotika tun gutGesunder Darm, gesunde Psyche

Studienergebnisse deuten darauf hin, dass gewisse Lebensmittel depressive Symptome lindern könnten.

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Samstag, 22.05.

Probleme mit der Gesichtshaut können für junge Menschen sehr belastend sein.

«Skin Picking Disorder»Wenn die eigene Haut zum Feind wird

Das Beseitigen von Pickeln und anderen Makeln wird für manche Menschen zum regelrechten Zwang – mit schwerwiegenden Folgen. Die Ursachen sind meist psychischer Natur.

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Mittwoch, 19.05.

Ein Mädchen trinkt mit dem Strohmilch aus einem Glas Milch.

AboVon Kopf bis Fuss: Alles ausser KuhmilchSojamilch oder Hafermilch?

Geschmack, Verwendung und Nährwerte: Inwieweit sich die sieben beliebtesten Milchersatzprodukte unterscheiden.

Samstag, 15.05.

Räumt mit der Diätkultur auf: Ernährungswissenschaftler Uwe Knop weiss Rat, wenn es ums Essen geht.

AboVon Kopf bis Fuss: Interview mit Uwe Knop«Intervallfasten ist keine Diät»

Der Ernährungswissenschaftler erklärt, warum eine intuitive Ernährung wichtig für uns ist – und worauf wir unbedingt verzichten sollten.

Mittwoch, 12.05.

Vom Genussmittel zum Suchtmittel: Oft merkt man lange nicht, dass man den Alkohol braucht.

AboVon Kopf bis Fuss: Ein Jahr ohne Alkohol«Nüchtern zu leben, ist ernüchternd einfach»

Die Alkoholsucht von Gabi wurde lange weder von ihr, noch von ihren Freunden bemerkt. Sie erzählt, wie sie heute ihre bald jährige Abstinenz erlebt.

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Samstag, 01.05.

AboVon Kopf bis Fuss: Studien zu Omega-3-FettsäurenWenn Sie diese Fette essen, leben Sie länger

Eine internationale Meta-Analyse von 17 Langzeitstudien mit über 40’000 Probanden hat den Einfluss von Omega-3-Fettsäuren auf die Lebenserwartung untersucht. Die Resultate.

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Eine 40-jährige Frau hebt glücklich und unbeschwert die Arme, lächelt und tanzt.

AboVon Kopf bis Fuss: Frauen ab 40«Das Erwachsenwerden hat sich nach hinten verschoben»

Was treibt Frauen heute in ihren Vierzigern um – und was macht diesen Lebensabschnitt aus? Ein Gespräch mit Priska Amstutz, Co-Autorin des Buches «Das neue 40».

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«Tägliches Inhalieren könnte vor schweren Krankheitsverläufen schützen», sagt Allergologe Peter Schmid-Grendelmeier.

AboVon Kopf bis Fuss: Allergien und Corona«Tägliches Inhalieren könnte vor schweren Verläufen schützen»

Was hat es mit dieser Asthmaspray-Studie auf sich? Und was sollte man als Allergiker vor der Corona-Impfung beachten? Allergologe Peter Schmid-Grendelmeier beantwortet häufige Fragen.

Mittwoch, 21.04.

Das frühere Topmodel Paulina Porizkova im transparenten Body auf dem "Vogue"-Cover.

AboVon Kopf bis Fuss: Paulina Porizkovas StatementMit 56 fast hüllenlos auf dem «Vogue»-Cover

Reife Frauen sind in unserer Gesellschaft unsichtbar. Daher tut uns das Statement von Model Paulina Porizkova gut.

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Samstag, 17.04.

Eiweisse gelten als Grundbausteine des Lebens. Sie sind entscheidend für die Bildung von Knochen und Muskeln.

AboVon Kopf bis Fuss: Fleischlose ErnährungDie besten pflanzlichen Proteinquellen

Mit einer ausgewogenen Ernährung können wir unserem Körper auch ohne tierische Produkte genügend Proteine zuführen. Worauf Sie dabei achten sollten.

Mittwoch, 14.04.

Paar schaut sich verliebt an in einem Hotelbett liegend

AboVon Kopf bis Fuss: Interview zu Polyamorie«Liebesbeziehungen sind teilbar wie ein Kuchen»

Die 43-jährige Antonia erzählt, wie sie die Polyamorie für sich entdeckte – und weshalb sie nicht mehr monogam sein will.

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«Rund 80 Prozent unseres Essverhaltens wird unbewusst gesteuert», sagt Ernährungsexperte Christoph Klotter. (Symbolbild)

AboInterview zum Essenstrieb«Hören Sie auf mit Snacken!»

Warum packt uns plötzlich unbändige Lust auf Süsses? Der Ernährungsexperte Christoph Klotter über die Macht kulinarischer Verführungen.

Mittwoch, 07.04.

Nahaufnahme einer Frau, die sich ein Fluchwort zu verkneifen scheint

AboVon Kopf bis Fuss: Fluchen ist gesundFluch doch mal, gopferteli!

Von Stressabbau bis Teambildung: Sieben Gründe, warum wir öfters mal wieder Kraftausdrücke verwenden sollten.

Samstag, 03.04.

AboInterview über Seitensprünge«Eine Affäre kommt mit einem mitgelieferten Enddatum»

Corona hat Beziehungen zwar nicht schlechter gemacht, doch das ständige Aufeinandersitzen lässt Probleme stärker zutage treten. Affären-Coach Melanie Mittermaier weiss Rat.

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Frau schaut etwas murrig unter ihrer Schlafbrille heraus – auf ihr Handy

AboVon Kopf bis Fuss: Fiese ZeitumstellungDie Sommerzeit findet ohne mich statt

Dicker, dümmer, depressiver: Auf diese Folgen des sozialen Jetlags kann unsere Bloggerin getrost verzichten.

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Haben die etwa noch Sex? Die Vorstellung, dass die körperliche Beziehung älterer Menschen über Zärtlichkeiten hinausgehen könnte, ist vielen jungen Menschen peinlich.

AboVon Kopf bis Fuss: Sex im Alter«Die Voraussetzungen für grossartigen Sex sind alterslos»

In unserer Gesellschaft scheint es nur ein Konzept für «faltenlosen Sex» zu geben. Zeit, uns vom Dogma der ewig anhaltenden Jugendlichkeit zu befreien, fordert Sexualtherapeutin Eliane Sarasin Ricklin.

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