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Tisch und Stuhl einrichtenSchmerzfrei im Homeoffice

Wer länger als zwei Stunden am Tag am Laptop arbeitet, braucht einen externen Bildschirm sowie Maus und Tastatur.
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Worauf achte ich, wenn ich den Arbeitsplatz einrichte?

Wie stelle ich meinen Stuhl richtig ein?

Die richtige Tischhöhe schützt vor Rückenschmerzen

Die Bildschirmhöhe ist nicht zu unterschätzen

Die Arbeit mit dem Laptop hat so ihre Tücken

Eine schnelle Maus und Bewegung sind gefragt

4 Kommentare
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    T. Sinniger

    Diese Regeln sollten auch im Büro, inklusive in den Grossraumbüros gelten. Sonst sind die Mitarbeiter bald mehr in der Physiotherapie als am Arbeitsplatz!