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Die Fitness-Tipps der BaZRan an den Weihnachtsspeck

Für die Trendigen: Padel-Tennis

Das Padel-Tennis wird immer beliebter.

Für die Extremen: Crossfit

Crossfit stählt den Körper, fordert aber auch sehr.

Für die Innovativen: EMS Fitness

Beim EMS-Training wird in kurzer Zeit viel trainiert.

Für die innere Mitte: Yoga

Yoga fördert Flexibilität und Kraft zugleich. 

Für die Gümmeler: Cycling Studio

Spinning-Clubs finden weltweit Andrang.

Für die Bergziegen: Basel hat seine eigene Boulder-Halle

Neue Boulder-Halle Elys Boulderloft im St. Johann.

Für die Wintersportler: Curling

Curling ist eine spannende technische Herausforderung für alle Altersstufen.

Für die Mutigen: Rheinschwimmen im Winter

In Basel gibt es ein wöchentliches Rheinschwimmen.

Für die Balancekünstler: Eiskunstlaufen

Auf der Kunsteisbahn St. Margarethen ist die Saison voll im Gange.

Für die Mini-Mike-Tysons: Fitnessboxen

Der Boxsport hat sich vom Kampfsport auch in einen tollen Fitnesssport gewandelt.