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Gut zu wissenDas günstigste Mittel gegen Verstopfung

Wirkt Wunder: Ein Glas Wasser vor dem Frühstück.
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Trinken stimuliert die Stuhlentleerung

Wann zum Arzt?

3 Kommentare
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    D. Aerne

    Meine Verstopfung bin ich losgeworden durch das bereits empfohlene lauwarme Wasser sofort beim Aufstehen. Am Abend gebe ich einen gehäuften Teelöffel in lauwarmes Wasser und trinke dies nach dem Frühstück. Dann bin ich schon dabei. Wunderbar. Spaziergänge sind auch wichtig oder Sport allgemein.